団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No432

2019-06-17 08:14:03 | 自給自足
久しぶりにハンバーグです。野菜はほとんど自家製です。びわも今年初めて豊作でした。

今日の朝食(No432)
1.ハンバーグステーキ
  豚ひき肉、たまねぎ(自家製)、牛乳、卵、パン粉
  付け合わせ:自家製(キャベツ、ブロッコリー、インゲン、ピーマン)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  大根(自家製)、油揚げ
3.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自家製)、ビワ(自家製)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん(自作・棚田米)

コメント
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