骨盤矯正（2019.06.20）

 

 
股関節が硬い・・・


この2、3日の股関節の硬さは異常だ

いつギックリ腰になるか、ヒヤヒヤしながら動いてる

だから接骨院

先生が骨盤矯正します

って言いながら、グリグリやってくれた

最後もストレッチしてもらうと、あら不思議なぐらい柔らかい

コレからも自分でストレッチする様に指導受けた

最後の頼りは、自分だな