ウォーク（2018.09.24）

ヒガンバナが綺麗な時期・・・


毒のある花だけど、目の保養にはなるね




今が一番だ

旬というのは何でも短い





ギックリ腰発症から20日


運動全然してなかったので、リハビリウォークを小一時間してきた











寝屋川公園の周辺を歩いたが、台風の爪痕は痛々しい


怪我をしたのは、俺だけでは無いね








途中アスレチックで懸垂したら、もう全然出来ん


というか、腰に来るのが分かった


何事もほどほどにね