NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第312回 未来ペーシングの機能 4

2014-03-26 07:51:36 | NLP
◆日時
2014年3月26日(水)7:40から約5分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、未来ペーシングの機能について学びました。

未来ペーシングの機能 4

学んだレッスンを一般化し、実世界に活かす方法として、学習したことを状況に関係なくどこかで応用できる時、あなたは自分自身にも他の人にとっても素晴らしい影響を与えるでしょう。

第311回 未来ペーシングの機能 3

2014-03-25 07:52:36 | NLP
◆日時
2014年3月25日(火)7:40から約5分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、未来ペーシングの機能について学びました。

未来ペーシングの機能 3

あなたの望ましいアウトカムの精神的なリハーサルとして。

アウトカムを精神的にリハーサルすればするほど、それによく慣れ親しんで、たやすくなります。

第309回 未来ペーシングの機能 1

2014-03-22 06:00:57 | NLP
◆日時
2014年3月22日(土)5:50から約5分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、未来ペーシングの機能について学びました。

未来ペーシングの機能 1

エコロジー・チェックとして。

アウトカムは理論的には素晴らしいようなのですが、未来ペーシングをすると適切ではないように感じることがあります。

その時、もう一度元に戻り、さらに変化を加える必要があります。

第308回 未来ペーシングの1例

2014-03-21 07:00:48 | NLP
◆日時
2014年3月21日(金)6:50から約5分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、未来ペーシングの1例について学びました。

問題に取り組んだ時はいつでも、解決策を精神的にリハーサルしてください。

例えば、あなたは他の人とのコミュニケーションに問題があり、そして助けになる新しいリソースがいくつかあるとしましょう。

あなたが次にその人に会う時を考えることにより未来ペーシングをしてください。

できるかぎりはっきりと想像してください。

心の中で相手の声を聞き、あなた自身があなたの望む新しい方法で応対しているのを想像してください。

そして、相手の考えられる反応を想像してください。

よい気持ちで、状況がうまく行く時、あなたはその人に実際には会わずに、できる限り綿密にテストしたことになります。

もしそれがよい気持ちではないなら、おそらく実生活でもうまくいかないでしょう。

他の人を交えてロールプレイすると、未来ペーシングはより現実的にできます。