第305回 怒っている時の１つの対応

◆日時
2014年３月18日（火）７：４０から約５分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、怒っている時の１つの対応について学びました。

あなたが怒りを感じる時、あなたの首、額、目、顎の筋肉をリラックスさせてください。

リラックスの状態の中にいながら、通常あなたを怒らせる何かについて考えてください。

リラックスした状態を維持してください。

そのリラックスした状態にいながら怒ることはできますか？出来ないと思います。