第295回 状態を変化させる １

日時
2014年３月７日（金）８：５５から約５分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、状態を変化させることについて学びました。

状態を変化させるには、まず初めにあなたの状態に気づいてください。

それを感情に動かされないように観察してください。

それに興味を持ってください。

それはどんな感じでしょうか。

感情に囚われない観察それ自体が、あなたの状態を変化させ始めるでしょう。