NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第308回 未来ペーシングの1例

2014-03-21 07:00:48 | NLP
◆日時
2014年3月21日(金)6:50から約5分間

◆内容
テキスト「NLP実践マニュアル」を使い、未来ペーシングの1例について学びました。

問題に取り組んだ時はいつでも、解決策を精神的にリハーサルしてください。

例えば、あなたは他の人とのコミュニケーションに問題があり、そして助けになる新しいリソースがいくつかあるとしましょう。

あなたが次にその人に会う時を考えることにより未来ペーシングをしてください。

できるかぎりはっきりと想像してください。

心の中で相手の声を聞き、あなた自身があなたの望む新しい方法で応対しているのを想像してください。

そして、相手の考えられる反応を想像してください。

よい気持ちで、状況がうまく行く時、あなたはその人に実際には会わずに、できる限り綿密にテストしたことになります。

もしそれがよい気持ちではないなら、おそらく実生活でもうまくいかないでしょう。

他の人を交えてロールプレイすると、未来ペーシングはより現実的にできます。