第1059回 ポジションチェンジ2

◆日時
2017年6月18（日）14：50から約20分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本（梅本　和比己　著）を参考にワークを行いました。

（手順）
１　イスを3脚用意する
２　第1のイスに座る
３　ブレイクステイト
４　第２のイスに座る
５　ブレイクステイト
６　第3のイスに座る
７　第1のイスに座る
８　第4の位置に立つ

（やってみたら…）
苦手な人との関係についてワークを行いました。

相手について、不快に思っていることを吐き出した後、

相手がいるから助かっているところに視点を向けたら、相手に対する気持ちが変わりました。

ワークを進めながら、相手の大変さも少し理解することができ、

悪感情が和らいでいくのを感じました。