第249回 心と体は一つ

2014年1月20日（月）６：００から約５分間

◆内容

テキストとして「NLPのすすめ」を使い、心と体は一つであることについて学びました。

心と体は一つであると言われている。
そのため、心の状態を変えると、体の状態が変わり、体の状態を変えると、心の状態が変わる。

※心の状態：その時点で現れたすべての思考、情動そして生理学的なもの…心の中の絵、音、感じとさまざまな姿勢と呼吸。