2014年1月20日(月)6:00から約5分間
◆内容
テキストとして「NLPのすすめ」を使い、心と体は一つであることについて学びました。
心と体は一つであると言われている。
そのため、心の状態を変えると、体の状態が変わり、体の状態を変えると、心の状態が変わる。
※心の状態:その時点で現れたすべての思考、情動そして生理学的なもの…心の中の絵、音、感じとさまざまな姿勢と呼吸。
◆内容
テキストとして「NLPのすすめ」を使い、心と体は一つであることについて学びました。
心と体は一つであると言われている。
そのため、心の状態を変えると、体の状態が変わり、体の状態を変えると、心の状態が変わる。
※心の状態:その時点で現れたすべての思考、情動そして生理学的なもの…心の中の絵、音、感じとさまざまな姿勢と呼吸。