第257回 キャリブレーションする時、どこを見たり、何に注意を向けますか？

2014年1月28日（火）５：５５から約５分間

◆内容

テキストとして「NLPのすすめ」を使い、キャリブレーションについて学びました。

人がどういう状態にいるかを見分けることをキャリブレーションという。

例えば、
友達に大好きな人のことを思い浮かべてもらう。

その時、あなたは友達の目の位置や顔の向きに注目する。

それから、呼吸の型、深いか浅いか、速いか遅いか、肩で息をするかお腹で息をするか、を観察する。

次に顔の筋肉の緊張、皮膚の色、唇の形、声の調子などに気をつける。

普段見逃しているような微妙な違いをよく観察すること。

今度は、友達にあまり好きではない人のことを思い浮かべてもらう。

先程挙げたいろいろな徴候の相違に良く注意してみてください。

あなたは違いに気がつくことでしょう。