NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第98回 5つの問題解決フレーム(1.アウトカム・フレーム)

2013-08-22 06:10:24 | NLP
◆日時
 2013年8月22日(木)5:30から約30分間

◆内容
 5つの問題解決フレームがあること、その中からアウトカム・フレームを学びました。

 テキストは、「NLP実践マニュアル」を使いました。

◆学んだこと
 問題の見方は、それ自体、あなたがあてはめているフレームであり、それは解決を簡単にも、あるいは難しくもする。

 NLPには5つの主な問題解決フレームがある
 ・  アウトカム
 ・ どのように
 ・ 可能性
 ・ フィードバック
 ・ 好奇心

 非難”するよりも”アウトカム”

変化を起こすために知っている必要があること
 ・ 現在の状態
 ・ 望ましい状態
 ・  必要なリソース
 ・ 現在の状態と望ましい状態の間にあるギャップを狭めるアクション・プラン

 アウトカム・フレームの質問
 ・ 私は今どこにいるのだろうか?
 ・ 私は何を望んでいるだろうか?
 ・ 私は今いるところからいたいところへ、どのように行けるだろうか?