NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第90回 フレーミング

2013-08-14 06:11:46 | NLP
◆日時
 2013年8月14日(水)5:30から約30分間

◆内容
 フレーミングについて学びました。

 テキストは、「NLP実践マニュアル」を使いました。

 実習 別のフレームを適用すると…。
 1 あなたが関わりを持っている人を1人選ぶ。
 2 その人との間にどんなフレームをあなたは適用しているのか考える。
  ① アウトカム・フレーム(どのようにあなたのアウトカムを満たすのかという点から、その人間関係について考える)。
  ② 交渉のフレーム(誰か他の人はその人の欲しいものを、あなたはあなたの欲しいものを手に入れようとしている…という交渉として、その人間関係について考える)。
  ③ ゲーム・フレーム(それをゲームと考える。ルールは何?どんな種類のゲーム?)
 3 気づいたことを書き出す。

◆学んだこと
 それ自体が意味を持っているものは何もない。
 情報はそれ自体だけでは存在せず、状況の中で理解されなければならない。

 私たちが体験から引き出す意味は、私たちが適用するフレームによる。

 私たちは、終始フレームを設定している。
 それは、理解や意味づけに向かう重要なステップ。

 あなたが設定するフレームは、何が起きているか、あなたがそれについてどう感じているか、あなたがそれにどう反応するか、あなたがそれをどう対処するかについて尋ねる基準になる。