ココロと身体は一緒

こんばんは、飯炊きおばさんです

いつになく、腰痛、ひざ痛、膝から下痛で今日は動きがそろり、そろり・・・・
夕べ寝る時にちゃんと薬も飲んで寝たのにもかかわらず、今朝足がつって目をさました。

今日は、本当に・・・・・・
立てばひざから下が痛くて、特にひざだけど・・、かと言って座れば、腰がどうにも痛くって・・、寝ると足のかかとの反対部分、なんていうのかわからないけど足の甲の上のところが痛いというかやるせなくって・・・・肩はバキバキだし・・

きっと体重もあると思うんだけど（もっと体重を減らせば足への負担が軽くなる）
それよりも、この身体の異常なモヤモヤ感は今まで味わった事がないくらいのもの・・

明日は「あきた産デーフェア」だし、そしてあさっては・・・・・
今日はある打ち合わせがあったのに、まるっきりの勘違いで、午後からだと思ってたのが実は午前でした・・・、とう何ともお粗末な結果につい欠席してしまいまいました

最近の忙しさ、身体の切なさ、気持ちの持ちよう・・・いろいろ考えて、明日の「あきた産デーフェア」を欠席することにしました。

明日一日休む・・と言うだけで随分と気持ちの負担が楽になりました。

という事で、忙しい一週間も終わろうとしています。

そんなこんな今日のランチは・・・・


厚揚げのきのこあんかけ（厚揚げ、舞茸、エリンギ、しいたけ、片栗粉、塩こうじ）
ナスとピーマンのみそ炒め
ごはん、みそ汁

以上、ああ、そうこうしているうちに明日になってしまいました

では、おやすみなさい