吸収ーー！

今日は自分磨きの一日。

一発目は2～3ヶ月ぶりになってしまったダンス。
すっかり体力が衰え、あちこち痛い
気功やバレエ、ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ヒップホップ等様々なジャンルを取り入れたTeacher yoyoのオリジナルダンスメソッド。
足の先から頭の先まで意識を巡らせ動かす。
どっと疲れるけど気持ちがいい！
やっぱり続けないとダメね～。
さぼらずがんばるわ


二発目は発声レッスン。
先週末のライブに先生が観に来てくださり、その話しからスタート。
今日は頭声のフォームとあてる場所の確認。それと今回も高音域の地声トレーニング。
前回と同じところまで出ましたが、前回よりソフトに楽に出せました
少しずつコツがわかってきた…かも



やればやっただけかえってくる！
波に乗って力まず委ねてがんばろー！
前進前進！！

ネイル

先週チェンジしましー。


赤の部分の色を本当はもっと紫っぽくしてシックな仕上がりにする予定がおめでたい紅白仕上がりになってしまいましたが…
Happyな感じで良しとしよう…か