マラソン

痩せない～！！
食事も相当気をつけているし、対して食べてないのに（今までより・・＾＾；；）
筋トレもがんばってるのに・・体重が全然変わらない～
日曜日のバレエの発表会で、私達クワイヤチームにも衣装があてがわれているんですが、なんとノースリーブ
なんとかして日曜日までにもう少し引締めたい

やっぱもう有酸素運動しかないじゃん！！


ってなわけで、今日午前中はプレプレのリハで2時間みっちり歌ってから、ランチして、子供達と合流した後3人でマラソンしました。
とにかく今日は暑くて・・陽がすごかった
水を持ってタオルと帽子をかぶって出発！！

途中歩いたりしながら４kmくらいトータルでがんばりました。

でも帰ったら・・日焼け対策したはずなのにぃ！顔と首が真っ赤っか
ガビ～ン
即効冷やしたけど・・
明日からは夕方走ります。

日曜日までになんとか！！！！