4月29日。 23時30分就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー77体温ー36.1°体重ー56.3㎏血圧ー116/53脈拍ー61(8時20分測定)
インシュリン注射【14単位】打つ。
母朝食8時40分
クリームパン、エンシュアリキッドハイ200cc
夜出しておいた
身にドーナツ、バームロール、スイスロール スイスロールだけ残っていた。
朝食8時45分
コーンフロスト50g、くるみ20g、飲むヨーグルト125cc、りんご180g
起きてから、MLBメッツVsマーリンズ戦、イチロー選手先発7番出場。
母昼食11時50分ークリームパンを食べていない、エンシュアリキッドハイ100ccだけ出す。
昼食12時00分
蒸しさつま芋230g、お茶
カラオケに行くと空いていたので2時30分で6曲歌えました。
【秋冬】【もいちど薔薇を】【夜泣き鳥】【冬ヒバリ】【哀愁の街に霧が降る】【マディソン郡の恋】
合間に店から出たお菓子を少し食べる。 コーヒーキャンディー5個、ミニどら焼き1個
14時15分に店を出て、スーパーで買い物して帰宅。
豚小間切りが特売・100g ¥78- 春キャベツ 1個¥99- 舞茸 1パック ¥55-
14時30分、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。
FBとメールのチェックし、ブログの下書き・・・
母夕食18時00分
チキンナゲット、卵焼き、トマト、ポテトサラダ、黄桃、ご飯20g、エンシュアリキッドハイ200cc
半分くらい残すがエンシュアは全部飲む。
夕食の支度中に血糖値が下がってきたので急ぐ・・・
☆夕食前血糖値ー69体温ー35.9°体重ー56.1㎏血圧ー141/58脈拍ー57(19時00分測定)
やはり、低血糖になりました。インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食19時5分
炊き合わせ(里芋130g、人参45g、いんげん50g、筍40g、玉ねぎ50g、舞茸60g)、
豚肉炒め(豚小間切り60g、もやし100g、きゃべつ20g)、ゆで卵50g、漬物、
ふりかけごはん200g、ごった汁(里芋、人参、ごぼう、舞茸)、大福餅
早く寝るつもりですが・・・23時30分頃になるかな?
お休みなさい
朝食摂取量 473.1カロリー 蛋白質 9.66g
昼食摂取量 353.6カロリー 蛋白質 4.26g
夕食摂取量 820.8カロリー 蛋白質 38.54g
一日摂取量 1647.5カロリー 蛋白質 52.46g