ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

朝寝坊し昼寝。

2015-06-26 21:00:36 | 日記

6月26日。 23時30分就寝、10時45分起床。

目覚ましを止めて寝てしまう。

母のテーブルを見ると夜出したお菓子、クッキー1枚しか食べていない。

☆朝食前血糖値ー105体温ー36.3°体重ー56.0㎏血圧ー116/55脈拍ー74(11時000分測定)

 インシュリン注射【7単位】打つ。寝坊したので2食になる

朝食11時10分

 夕べ作っておいた稲荷寿司5個、お茶

母朝食11時30分

 バームクーヘン、エンシュアリキッドハイ200cc

12時から15時まで昼寝。今日はダルイ訳ではないが・・・

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

母間食15時30分 プリン1個

その間にFBとメールをチェックしブログの下書きをする。

母夕食18時30分ー写真を撮り忘れる。

 大きい焼売1個、ポテトサラダ、卵焼き、トマト、白桃、ご飯15g擦りくるみ5g、

 エンシュアリキッドハイ200cc

☆夕食前血糖値ー126体温ー36.3°体重ー56.0㎏血圧ー110/53脈拍ー67(19時10分測定)

 昼食が少し多かったです。インシュリン注射【6単位】打つ。

夕食19時30分

 干しホッケ40g、卵焼き20g、自家製漬物、冷奴150g、もずく酢80g

       

 煮物(大根110g、人参40g、筍110g、しめじ45g、こんにゃく)、ご飯200g、味噌汁(わかめ、揚げ)

今晩は早めに寝る積りです。お休みなさい

 朝食摂取量  536.0カロリー 蛋白質 14.50g

 朝食摂取量  618.4カロリー 蛋白質 32.70g

 朝食摂取量 1154.4カロリー 蛋白質 47.20g


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