７月９日（月） ２３時３０分就寝、５時４５分起床。
早くに目が覚める。
☆朝食前血糖値ー108体温ー36.6°体重ー56.8㎏血圧ー146/75脈拍ー73（6時00分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食6時30分
ロールパン（チョコレートクリーム15g）、くるみ15ｇ、ヨーグルト１００㏄、
茹でトウモロコシ100g、野菜ジュース200㏄、ブラックコーヒー
９時にヘルパーさん来宅し掃除をして貰う。
１０時２０分のバスに乗り、市民病院へ行く。
皮膚科の診察と薬の処方。
会計待ち時間に喫茶コーナーへ。
昼食１２時００分
焼きそばパン、デニッシュ、アイスコーヒー（ガムシロとミルクは無し）
調剤薬局で薬を貰い１４時００分帰宅。
★夕食前血糖値ー103体温ー36.7°体重ー57.0㎏血圧ー160/70脈拍ー68（18時15分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食19時00分
カレーコロッケ65g、アジフライ25g、サラダ110g、トマト225g、
そうめん（乾麺110g）、小松菜70g、長ネギ25g
明日は駒沢の病院へ行く予定。
お休みなさい
朝食摂取量 443.1cal蛋白質11.78ｇ
昼食摂取量 600.0cal蛋白質15.00ｇ
夕食摂取量 701.3cal蛋白質21.58ｇ
一日摂取量1744.4cal蛋白質48.36ｇ