ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

今日は夕食を抜く。

2018-07-16 18:06:05 | 日記

7月16日(月)23時就寝、7時30分起床。

☆朝食前血糖値ー102体温ー36.6°体重ー56.0㎏血圧ー127/62脈拍ー76(7時45分測定)

 インシュリン注射【8単位】打つ。

朝食8時00分

 ポテトサンド(ロールパン2個、ポテトサラダ70g)、ブラックコーヒー

午前中は好きなTV映画【目撃】クリント・イースドウッド主演。

 何回も見ているが飽きない。

TV映画を見ながら、ブレスレット作り・・・・

昼食12時00分ー写真を撮り忘れる。

 さんま味噌漬け105g(缶詰)、そうめん100g

明日は大腸カメラ検査の為、消化の良い物にしました。

食後もブレスレット作り・・・

 検査前の食事に付いて注意書きを貰っているので葉物類等を控える。

 食後、2時間後に【経口腸管洗浄剤】を水2ℓに溶かし2時間掛けて飲み飲み始め、

 合間に1ℓを飲むのでキツイ。

 1時30分後からトイレに何回も行き、残留ベンが無くなり黄色い水になりOK。

 18時頃に終了するが、1,2回は行くかな。

夕食と朝食は抜き、水だけ飲みます。

明日は循環器、13時30分に大腸カメラ検査。

今日も表では暑かった様ですが、家に居てクーラー28度を時々掛けています。

早目に寝る積りでいます。

お休みなさい

★夕食前血糖値ー体温ー体重ー血圧ー脈拍ー(測定)

朝食摂取量 393.8cal蛋白質 7.93g

昼食摂取量 698.0cal蛋白質37.40g

一日摂取量1091.8cal蛋白質45.33g

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