★★私のペットボトル健康法

何が目的だったか良く覚えていないが、１リットル（５００ｃｃ？）のペットボトルに水を入れ自分の部屋へ持っていった。
もてあそんでいるうちに、これは健康に良いことに気がついた。
水はペットボトルにいっぱいより少し少なめに入れるのである。
それを、鉄アレイ代わりにする。
娘のおいていった鉄アレイのようなものがあるが、何か味気なくて使っていなかった。
ところが、水の入ったペットボトルは、只遊んでいるだけで、体力増強となるのである。
ペットボトルを上下させるだけでなくて、手で握ってへこませたり膨らませたりしても良い。
暑い日などは、冷たいペットボトルの水が気持ちよい。
キャップのほうで足の裏をこすったり、押し付けたりするのも良い。
テレビを見ながらでも、運動が出来るのである。
たぶん、大勢の人がやっている可能性はあるが、簡単に出来る方法なのでここに書いてみた。

川柳

妻の留守雑用だけど手に負えず

★ビデオの編集

ビデオ（機器）を購入して２ヶ月がたった。
最近では、１シーンが１分以内と短いものばかりである。
そこで、編集となるのであるが、私の買ったビデオではその日に撮った動画はいくつであっても結合することができる。
ところが、先日撮ったものでは、わずか１０分違いで撮った２つのシーンが、日付が異なるため結合できませんと出る。
これは明らかにエラーであり、メーカーに問い合わせたら、リセットをするように指示された。
しかし、リセットをしてみたが、相変わらずエラーメッセージが出るのである。
かといって、修理に遠くへ持参するのも面倒であり、これからどうするか考えているところである。