297 体重計に乗る

久しぶりに体重を測ってみた。
６０，９キロ。
まずまずの値だが、安心は禁物。
筋肉が落ちていて、体重が減少することがあるという。
家に居る時間が長いと、そうなることがあるらしい。
気を付けよう。