言葉

友人と和解して　本当にほっとしています。

それまで、辛かった。
他にも　重なっていたから　もう大変でした。

人間の心って　本当に複雑だと思います。

頭・理屈で分かっても　心・感情になかなか落ちない。

思考が内側に向かうタイプは・・自己否定に陥り。
外側に向かうタイプは・・他人を攻撃する。

そのどちらかに　分かれる気がします。


一昨日　友人と話して・・

「まさかそんなに詰まっているなんて　思っていなかった」
と　言われました。

「自分の言葉がそんなに傷つけていたなんて・・」

私の言葉も　彼女を傷つけていました。
私が理路整然と彼女に言った言葉が・・彼女を追い詰めてしまったみたいでした。

お互いに　悪気は無かった。

だから・・お互い同じジレンマに陥っていました。

私は　内側へと思考が向かいました。
彼女は　外側へと思考が向かっていた様子です。

話してみて　理解できました。


＜言葉＞

使い方を間違えると・・凶器になる。

幼い頃の経験からも　言葉の暴力は　身体の暴力よりも痛い時がある。
と　感じています。（勿論　身体も痛いです）


言葉には　パワーがあります、つまり波動　です。

この　世の中のものは　どんなに固い鉱物も振動しているのだそうです。
現存の科学では　その振動は測定する事が出来ない為　波動という考え方は認知されていない。

全てのものは　振動している・・波動の基本の考え方。

江本　勝さんをご存知ですか？
＜水の結晶写真＞で有名な方です。

水はその振動を・・波動を　一番受けやすい物質。
その波動を水に転写し・・それを写真に写す。

つまり　波動を世界で初めて目に見える形にし、写真集として世の中に出した。
それが｛江本　勝｝さんです。

波動・・世の中の全てのもの～全てのものは振動している＝波動。
目に見える物・つまり物質に留まりません。

言葉・音楽
人間の想い・意識

つまり・・｛気｝ですね。

私は書くだけのブロガーで・・写真を貼るのをまだ会得？していません。
大きな書店等では　写真集が販売されています＾＾
一度　ご覧になってみてください＾＾！！

話しが　脱線しましたが・・

つまり・・言葉にはパワーがある。
人間の身体は　８０％が水だと言われています。
波動を一番受ける水が　体の８０％を占める。

そう考えると・・怖いですよね。

普段　何気なく使う言葉・・

何気なく言ってしまった言葉・・

友人と和解して　言葉について考えました。

　

　

和解

実は・・ここのところ　古くからの友人と行き違っていました。
学生の頃からの付き合いでしたので、もうかなり長い付き合いになります。

行き違い

ありませんか？

別にケンカしたのではないけれど・・何となく気持ちがすれ違ってしまう。
自分が言った言葉　
相手に言われた言葉

相手の気持ちも痛いほど分かる。
でも　自分の気持ちもある。

古くからの友人だから　ついつい甘えてしまいました。
分かってくれるだろう・・という甘え。
そんなつもりでは無かった・・。
でも　その場で言葉を飲み込んでしまい・・ジレンマに陥る。

このままではいけないな・・と思って　少し前にメールしました。

でも　返信がなくて・・もうこれで終わりかな・・と悲しい気持ちでいました。
仕方が無い・・そう諦めかけていました。

今　他にも悩みがあって・・ドン詰り。
悪い時には悪い事が重なるものです。
　
で・・昨夜　電話がありました。

お互いに　同じ気持ちでいた。
気持ちをキチンと伝え合いました。
謝るべきは謝って・・。

相手の気持ちを汲めずに　感情的になってしまったら・・こじれてしまったと思います。

話しができて　よかったな＾＾！

心の棘が　やっと抜けました。

ああ～よかったです。　

＾＾！＾＾！

今日は　パイレーツ　オブ　カリビアン　を見に行きました。

子供と二人で＾＾！！

私は　ウィル　好みです＾＾！
主人公より・・そっちの方が好み＾＾。

面白かったですよ！
土曜日だから、もう少し人が多いかと思っていたら　そうでもありませんでした。

映画館で見る良さ　といえば・・やっぱり＜音楽＞を堪能できる事。
それから・・迫力ですよね～

本当は　水曜日のレディースディに一人で行く予定だったのですが
子供と一緒に行く事になり　土曜日になりました＾＾。

下の子は　お父さんと他の所に遊びに行きました。

いやー　面白かったァ～～＾＾！

最高！！

ワールドエンド・・エンド・最後　ってなっているけれど・・
何となくまだ続きそうな気がするな～
っていうか　続いて欲しい＾＾！

今度は何を見に行こうかなあ～～？？！！　

認識

自分を愛せていない

認識して　感じる事があります。


守りに入る
あるがまま生きられない
人に対して厳しくなる
自分に対しても厳しい
自信が持てない

いつも無理して　自虐的

そして・・

愛されている事を　感じにくくなる

プライドで自分を守る

つまり・・

心に壁を作る
心が開けない

そんな傾向が有るような気がします。

それも　全くの無意識にそうしている。
本人に自覚がない。

これまでを　振り返り・・そう感じています。

大変な不心得者です。

動きが取れるはずがない。

自分を愛せない・・神様の愛を否定するのと同じ事。

目の前の事を大切にします。
そこから　始めます。

逃げ

「逃げている」

そう指摘されました。

とても痛かったけれど・・。

「そうだな」

腑に落ちました。

逃げている。

とても　恥ずかしい事ですが　自覚がなかった。

自分なりに自分を見つめ・・
逃げずに向き合ってきたつもりでした。

向き合って・・出てきたのは・・

エゴ
プライド
恐怖感
依存
嫉妬
強情
怠慢

マイナスばかり・ネガティブばかり・・。

出てきた　マイナスに恐れを抱きました。
恐怖感しか抱けませんでした。

だから　駄目なんだと・・。
だから　自分は駄目なんだと・・。

それらを　否定した。

逃げていた。

まるで　雷が落ちたみたいでした。

その恐怖感と向き合って・・というか・・向き合おうとしていなかった。
否定して　逃げていた。

逃げていた。

私は逃げていました。

自分の事は、皆分からないものだと・・人を見て感じていましたが・・
自分自身が一番分かっていなかった。


棚卸をして、生まれた意味を知りました。

過去を振り返り・清算し・・それは生まれた意味を知り、前に進むための作業。
そのはずだった・・でも　私は　知らない間に　過去に縛られていました。

正直、知ったものの・・どうして良いのか分かりませんでした。

生まれた意味と同時に、自分の中から出てきたマイナス。
過去の厳しい課題をこなす中　味わった挫折。
自分の中に　こんなに大きなトラウマがあることにも　初めて気が付く。

マイナスに・・恐れを抱く事しかできせんでした。

そのマイナスは・・過去世からも引きずってきたものでした。
というか　過去世と全く同じパターンを今世で繰り返していた。
そこまで　整理がつき、生まれてきた意味が理解できました。

けれど・・縛られていました。

それは・・動かせないと　諦めていました。

言い訳になりますが、過去の経験で努力が報われた・・という経験がない。
頑張って・・報われた事がない。
本当はあるのかもしれません、でも・・挫折感があまりに大きくて・・。

自己否定という殻に　逃げていたのだと気が付きました。

目の前に起こる事は課題です。（何度も書きました）
課題は生まれる前に自分で決めた事。
全て自分の中から出たもの。

課題をこなして・・厳しい課題でした。
その課題をこなす中・・挫折しました。
強力な自己否定をまとってしまいました。

自己否定というからに　逃げていた。　

逃げていました。

私は　間違っていました。





　
　

トラウマ

久しぶりに友人に会いました。
もう　２０年以上の付き合いになります。
性格・考え方は正反対、でも　なぜだか合う。
彼女と話していると「そんな視点もあるんだ～！！」と　新鮮な気付きがあります。

話しが　ある夫婦の旦那さんの話になり・・
いみじくも＜トラウマ＞の話しになりました。

その旦那さんを見ていると・・明らかにトラウマがある。
十分に愛を受けていない。
だから・・必要以上に子供に厳しい（虐待はないそうです）

で・・本人に自覚がない。

奥さんは、それを間近で感じながら・・どうしようもない。
本人にそんな事を言える訳もなく・・
そんな事を指摘しようものなら・・引いてしまうかも？と感じているのだそうです。

私は・・

ああーと　唸りました。

＜トラウマ＞は　気が付きにくいのだな。
　
私自身・・トラウマ　に気が付いて　そう時間が経過していないのですよね・・
よく考えると・・。

このブログをはじめたのが　昨年９月ですから、今９ヶ月に入ったとこ。
当初は　トラウマ解消しょう！！なんて意気込んでココを始めた訳ではありません。
ただ　｛自分が知りたいこと｝の為に　過去を清算してみようと思っただけでした。

うーん・・気が付いたのは・・今年に入ってからかな？
ハッキリといつかは分かりません。
気付いて１年も経過していない。

今年、ん才（秘密）ですから・・
蓄積したものを簡単には解消できる訳がない・・ですよねえ～＾＾！
っていうか　解消はできない。　

以前、まだ独身の頃に　ある知り合いの先生（心理学）にこう言われました。

「トラウマは　消せない」
「お父さんに対する気持ちも　動かせない・・動かせないと思って認めた方がいい・・」

そう言われたなあ～　今　しみじみ思い出しました。
　
そう考えると　気が楽です。
気が付けるだけ　もうけもん　です＾＾！


トラウマの真ん中には　自己否定がある。

自分を愛せていない。

こう　ハッキリと自覚できると・・とても楽になりました。
ココを認められたおかげで・・視界が広くなった気がします。

＜トラウマ＞
　
少し古い国語辞典（昭和６２年購入・古すぎですね）で、調べてみましたが記載されていませんでした。
比較的新しい・最近の言葉になるのかな？
専門用語だから　無いのかな？

精神的外傷・・つまり心の傷ですね。

その傷に　気が付いていればいいのですが・・気が付かないのが問題。

・トラウマは気が付きにくいもの。
・気が付くのには・・かなりの痛みを伴う。
・思考が内側に向くか　外に向いているか・・その人の傾向もある。
(あまり自分を掘り下げないタイプはナカナカ気が付かないかも)

それと・・これが大事。

・自分で気が付くこと。
　人から言われて気が付くものではない。

・気が付いても動かせないもの


最近・・

「動かせなくていいんだ・・」と思うようになってきました。
「これでいいんだ！！」と・・。

動かないものは動かない。
無理なものは無理。


私が気が付いたのは、出会い。

そして・・

自分に向かい合う勇気・＾＾！！アハハ＾＾

この２つがありました。

出会いと　勇気に感謝します。



「これでいいんだ！！」

ですよね＾＾！









　




　

ラブレター？！

子供って　面白い事を　突然言い出します＾＾。

「お母さん　友達がラブレターもらったの＾＾なんて書いてあったと思う？」

私「うーん」

私は無難なく答えます「好きです？愛してるかな？フフ＾＾」

「アハハ　違う違う　僕には君しかいない」

私「ええ～～！！」大笑い＾＾！もう　バカうけ　バカうけ！！（古いっ）

小学生も高学年になると　もう感覚が大人に近くなってきます。
特に女の子は・・急に　大人びてくる。
特に最近の子は（こんな事書きだしたらもう歳？！）・・ませている？

ある　講演でこんな事を聞きました。
「今の子供は　子供でいる時間が短くなっている・子供で・・遊べる期間？が小学生の４年位まで」
子供らしく遊ぶ時間が　昔に比べて短い。
中学受験　など・・昔は無かったですよね。　　　


＜視点が変わる＞

当然・・親に対する視点も　厳しくなる＞＜；　
自分を振り返ってもそうだったなあ～と・・。
この頃から　両親の事を、冷静に判断し始めた覚えがあります。
視点が変わってきます。
自己主張も　激しくなる。

「親の言う事を素直に聞くのは　4年まで・・5年になると聞かなくなる」
と聞いていましたが、「そうだな～」と実感です。

子育てって・・自分の事を振り返りながら・・ですよね。
自分の中のインナーチャイルドと　否応なしに向き合う作業・・という気がします。　

自分がどうだったか？
両親にしてもらった事。
子供の頃の想い。
そんな　諸々を振り返りながら・・。

正直に書くと　私は子供を持つ事が怖かった・・理屈抜きに・・。
当時は、その理由が分かりませんでした・・分からないから恐怖感が倍増する。
今はインナーチャイルドが　癒されていなかったから・・だと理解しています。
一人目を授かり・・それでも恐怖感は消えず、二人目を持つのも怖かったんですよ。
その恐怖感から抜けられたのは・・子供の笑顔を見れた事。
それと・・主人のおかげです。
私のトラウマを　ある程度知って私をもらってくれて・・おおらかでこだわらない主人のおかげだと思います。

もし　子育てに詰まっている方がいたら・・。
自分のインナーチャイルドがどんな表情をしているか？
感じてみるといいと思います。

子供を産み終えてからになりますが、セラピーで｛インナーチャイルド｝を受けました。
ヒプノセラピーは　トランス状態にはならない催眠で、潜在意識に入ります。
全ての記憶（過去世も）があると言われる潜在意識、そこに入って　トラウマを抜いたり・過去世を見たりします。
セラピーの良いところは、占いと違って　自分で見る事、自分で感じる事。　

個人的に　とても理にかなった療法だと思います。
記憶をなくして生まれ変わる・・その記憶が貯蔵されたのが潜在意識・・
だとするとそこを見ることで　様々な気付きがある。
今世の経験・・つまり　目の前に起こる事の意味も　そこにヒントが隠されている？
とても早道　のような気がします。

実際・・過去世を見て　今世の経験がどういう意味が有ったのか・・
ココで棚卸しながら　沢山の気付きを得ました。　

おかしな話ですが、トラウマを認識して受けた　のではありません。
セラピーに興味があって・・ただそれだけで受けました（笑）
こんなに多くのトラウマを抱えていると　気が付いたのは・・ココで棚卸を始めてからです。
セラピーを受けて、随分時間が経過して、棚卸をして・・はじめてトラウマに気が付きました。
棚卸していなかったら　気が付いていないかもしれません。

トラウマとは・・それほど気が付きにくいもの。
それに　気が付いている人は　まだいい・・
でも　気が付かずに苦しんでいる人がとても多い気がするのです。

虐待・育児放棄・子供を愛せない等・・
親は皆なんだかのトラウマを抱えている。
そのトラウマに気が付いていない。
そんな気がしてなりません。

トラウマの根底には・・自己否定があります。
自分を愛せていない。

自分を愛せていない者は　子供を人を愛せない・・

経験からそう痛感しています。　

私の中の子供は　悲しそうでした。
父・母に対する想い　も　顕在意識が感じているものとは反対のものが出ました。
否定していたはずの父が・・好きだったり。
頑張ってくれた母に・・満たされない気持ちがあった。　
セラピーでトラウマが解消出来たのかは　ハッキリとは分かりません。
でも　インナーチャイルドの表情を認識できた事は　良かったと思います。

今　子供を授かった事が　幸せだな～～と感じます。

私にとって　娘は・・厳しい指摘をしてくれる頼れる相棒？みたいな存在になりつつあります。

息子は・・癒しの存在。これはもう理屈抜きで癒されます。
母にとって　男の子というのは　かわいいものです。（嫌な姑になりそうだあ・笑）

子供の寝顔を見ていると　ホントにホッとします。＾＾。。

子供を持つ事は　自分の中の子供と向き合う事　

そう思います。

強さ・愛・エゴ

強さについて書いた後に・・考えてしまいました。

つくずく　私は弱いなあ～と・・（笑）

許す　には　強くなければいけない。

強さは　人を攻撃する事でなく、かといって不本意な事を必要以上に我慢する事でもない。

人は・・皆　自分の経験から物事を見て・判断しています。
全くの無意識に　そうしている。

自分がそうだと思うことが　人にはそうとは限らない。
自分の経験が人には当てはまらない。
これは　往々にしてあることです。

私は・・ついつい自分の考えを良かれと思って押し付けてしまいがちな性質で・・
いつも反省しています。

自分がそうでも　人は違うかもしれない。
どんなに　良心から発した言葉・行動でも・・相手はどう感じているか？
その人が　本当に必要としている事をしてあげられたか？
それは　その人でなければ　分かりません。

大事な事は　気持ちを察してあげる事。
相手の立場を理解してあげる事。

相手の気持ちを　察してあげる・・それにはエゴが無い。

その時に　一番大切なことは＜聞く＞事だと思います。

今　その人が何を感じ・考え・求めているのか。
　

よくあるパターンで・・知り合いの年配の方にいるのですが・・
「してあげたのに」それは押し付けになってしまいます。

自分の経験から・・相手に親切をしたつもりでも・・
それは、ただの親切の押し売り・・自己満足・エゴの押しつけ。

だから　本当の意味で人を救うというのは　難しい事だと思います。

相手の気持ち・立場を　本当の意味で察して、受け止めてあげなければ・・
ただの　自己満足になってしまう。

相手をそのまま　受け止めるとは・・愛です。
愛が無ければ　受け止められない。
受け止めるには　強さが必要。

強さの真ん中には　愛があります。

本当の強さとは愛

本当の意味での愛には　エゴはない。

　　
私は　まだまだエゴだらけです・・（タハハ・ため息）


何事にも両面があります。

愛とエゴは背中合わせ

注意が必要だと　言い聞かせています。
　

本当の強さ

「強さ　って何だろう？？」

ふっと疑問に思いました。

例えば・・理不尽な事を言われる

反応として・・

１・言葉を飲み込む

２・反論する

３・話し合う

３は問題ありません。

問題は・・１と２。

私の場合・・１　が多いのです。
相手に理不尽な事を言われて・・悲しい思いをすることがよくあるのです。
どう考えても　腑に落ちない、自分が悪いと思えない・・だから　ジレンマに陥る。

それも　大好きな相手からそうされる・・痛手がとても大きい。

これまで何度もこのパターンに陥りました。

友人に言われました。

「そのパターンが　本当に多いよね　多すぎる・・」
「でも　貴方は悪くないもんねえ」

もちろん　相手にも言い分はあるのだと思います。
私が何気なく言った言葉が｛許せない｝のかもしれません。
全て　自分が正しいなどとは　思ってはいないのですが、言葉を飲み込んだ分　キツイ。　

いつも　このパターン・・・
そうされた相手を責めるより、このパターンに陥る自分が情けなくて・・悲しい・・。
気持ちの上で　相手を切ってしまえば　楽なのですが・・それができない。
大事だから・・。

言いたい事を飲み込んで　我慢する・・これも強さ？

人によっては　２の人もいますよね。
言いたい事を言って　相手と戦う。
最後に　話し合いができて折り合いが付けば　３へともっていけますが・・
ケンカになったら・・最悪です。

言いたい事を言う、ケンカしてでも・・強さでしょうか？

私は、口論はしたくない。
たとえ勝っても　後のむなしさに絶えられません。
それが分かっているから・・言葉を飲み込んでしまうのだと思います。
でも・・後でジレンマに陥る。

つまり・・弱いのです。


このパターンに陥って　必ず出てくるテーマがあります。

＜許す＞

先日　出会った方から言われました。

「貴方は最後の最後に　神様を許せなくなった　」

私は　過去世でも、自分を許せずに・・人も・・そして神様も許せずに死んだ。

「相手も苦しんでいるはず、貴方が苦しんできたように・・」

「許す事」


目の前に起こる事は自分が原因。
腑に落ちます。


許す事

テーマを見せられます。　

これは　強くなければできない事。

本当の強さとは・・。












　　　



　

委ねる

＜委ねる＞

これまで・・委ねられずに悪あがきをして生きてきたような気がします。

依存するとはニュアンスが違う。
甘えるとも違う。

似ているけれど・・違う。

依存・甘え　には努力がない。

委ねる　には・・努力がある。

潔さ　がある。

やる事を全てやって・・あとは　神様にお任せする。
委ねるには　そんな　りりしさ？！を感じる。

甘えや依存には・・やる事をやらずに　ただ求める。


神様に向かう時に、二つのパターンがある。

・努力せずに　ただ求める・・ご利益主義（甘え・依存）
・努力をして　お任せする・・委ねる

自分がどんなスタンスで神様に向かっているか・・

この２つのスタンスの差は　とても大きい気がする。


努力が報われなかった・・というエゴ・挫折。

努力は・・自己満足。
報われるか否かは・・神様の領域。

＜エゴ＞

委ねるには・・エゴは邪魔になる。