トラウマ

久しぶりに友人に会いました。
もう　２０年以上の付き合いになります。
性格・考え方は正反対、でも　なぜだか合う。
彼女と話していると「そんな視点もあるんだ～！！」と　新鮮な気付きがあります。

話しが　ある夫婦の旦那さんの話になり・・
いみじくも＜トラウマ＞の話しになりました。

その旦那さんを見ていると・・明らかにトラウマがある。
十分に愛を受けていない。
だから・・必要以上に子供に厳しい（虐待はないそうです）

で・・本人に自覚がない。

奥さんは、それを間近で感じながら・・どうしようもない。
本人にそんな事を言える訳もなく・・
そんな事を指摘しようものなら・・引いてしまうかも？と感じているのだそうです。

私は・・

ああーと　唸りました。

＜トラウマ＞は　気が付きにくいのだな。
　
私自身・・トラウマ　に気が付いて　そう時間が経過していないのですよね・・
よく考えると・・。

このブログをはじめたのが　昨年９月ですから、今９ヶ月に入ったとこ。
当初は　トラウマ解消しょう！！なんて意気込んでココを始めた訳ではありません。
ただ　｛自分が知りたいこと｝の為に　過去を清算してみようと思っただけでした。

うーん・・気が付いたのは・・今年に入ってからかな？
ハッキリといつかは分かりません。
気付いて１年も経過していない。

今年、ん才（秘密）ですから・・
蓄積したものを簡単には解消できる訳がない・・ですよねえ～＾＾！
っていうか　解消はできない。　

以前、まだ独身の頃に　ある知り合いの先生（心理学）にこう言われました。

「トラウマは　消せない」
「お父さんに対する気持ちも　動かせない・・動かせないと思って認めた方がいい・・」

そう言われたなあ～　今　しみじみ思い出しました。
　
そう考えると　気が楽です。
気が付けるだけ　もうけもん　です＾＾！


トラウマの真ん中には　自己否定がある。

自分を愛せていない。

こう　ハッキリと自覚できると・・とても楽になりました。
ココを認められたおかげで・・視界が広くなった気がします。

＜トラウマ＞
　
少し古い国語辞典（昭和６２年購入・古すぎですね）で、調べてみましたが記載されていませんでした。
比較的新しい・最近の言葉になるのかな？
専門用語だから　無いのかな？

精神的外傷・・つまり心の傷ですね。

その傷に　気が付いていればいいのですが・・気が付かないのが問題。

・トラウマは気が付きにくいもの。
・気が付くのには・・かなりの痛みを伴う。
・思考が内側に向くか　外に向いているか・・その人の傾向もある。
(あまり自分を掘り下げないタイプはナカナカ気が付かないかも)

それと・・これが大事。

・自分で気が付くこと。
　人から言われて気が付くものではない。

・気が付いても動かせないもの


最近・・

「動かせなくていいんだ・・」と思うようになってきました。
「これでいいんだ！！」と・・。

動かないものは動かない。
無理なものは無理。


私が気が付いたのは、出会い。

そして・・

自分に向かい合う勇気・＾＾！！アハハ＾＾

この２つがありました。

出会いと　勇気に感謝します。



「これでいいんだ！！」

ですよね＾＾！