ギックリ腰

おはようございます。
まだ普段起きない時間ですが、情けないかな眠れませんでした。
昨日朝のシャワー時、
腰がグニュとかグキッと鈍い音がしたと同時にフニャフニャと腰が萎えてしまい 浴室で真っ青。
なんとか自力ででれましたが…イ…イタイよ
動きがとれないよ（泣）
寝返りもうてないよ…で
熱が下がったものの 変わらず横になったままの一日でした

今日は内科へ行き出勤する気満々だったのに（涙）
まずは整形外科へＧＯとなりそうです。
トホホふんだりけったりです～