こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先日から春ゴルフにむけて体幹トレーニングのゴルフピラティスをシリーズで紹介させていただいております。
体幹トレーニング（春ゴルフ編）
今日は番外編としてプロ達も体幹トレーニングを取り入れてパワーアップされている記事をいくつかご紹介したいと思います。
骨盤からねじるスイングで腰を痛めてスイングを改造中の遼君も、まさに体幹トレーニングを毎日継続中。
胸椎からねじるスイングに改造、そのためには骨盤を安定することが必須です。遼君でさえ、体幹トレーニングは必須のトレーニング方法であり、とりいれたからこそ腰痛も軽減されているので、アマであり、30代、40代の私たちはさらに必要ですよね。
またさくらちゃんも女王奪還のために取り入れていました。
日本でも今日から女子ツアーが開幕、本番ですね。
私たちもしっかりトレーニングしていきましょう！！
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