こんにちは。moanaです。
先週28日土曜日に開催されました八田プロとのワークショップ
「ゴルフスイング改造計画」第四弾『肩・肘の怪我をしないための体づくり』」を開催いたしました。
第一弾レッスンの内容に引き続きご参加いただいた皆さんのスイング、次に、肩や肘に負担がないようなスイングをするためのドリル、ミスショット編を公開させていただきました。
最終は八田プロによる正しいスイング時のカラダの使い方です。
「ゴルフスイング改造計画」第四弾『肩・肘の怪我をしないための体づくり』」八田プロ編
先程のミスショット編と見比べてみると、肩の位置、下半身の動かし方など、参考になる部分が沢山あると思います。
スライドの一番最後は横から見たときの背中の位置です。
気がつかないうちに背中が曲がって首が曲がって猫背でアドレスを取ろうとしてしまう方が増えています。
しっかりお腹を引き込んで、カラダを支えて、肩甲骨を引き下げてみましょう。
スイングも楽になりますので、是非意識して下げてみてください。
なお、次回2月5日（土）はショートゲームのためのゴルフピラティスです。
下記をご参照くださいませ。
既にお申込みの方がいらっしゃいますので、お早めにご連絡くださいませ。
・・・・・・・・・・・・・
「ゴルフスイング改造計画 第五弾 パッティング・アプローチ上達のためのゴルフピラティス」（仮）
場所：ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
費用：お一人：4,200円 （消費税込）
お申込みは下記までお願いいたします！
アドレス：rohta55613＠gmail.com
（＠を小文字にしてご入力ください）
連絡先：03-6809-2626
・・・・・・・・・・・・
2月のワークショップ詳細はこちらをご参考にしてくださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております！
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ゴルフピラティススタジオ 「Golcore（ゴルコア）」11月25日（木）オープンしました！
場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com
（＠は小文字にして入力ください）
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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
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下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ
カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/
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「ゴルフスイング改造計画」第四弾『肩・肘の怪我をしないための体づくり』」を開催いたしました。
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最終は八田プロによる正しいスイング時のカラダの使い方です。
「ゴルフスイング改造計画」第四弾『肩・肘の怪我をしないための体づくり』」八田プロ編
先程のミスショット編と見比べてみると、肩の位置、下半身の動かし方など、参考になる部分が沢山あると思います。
スライドの一番最後は横から見たときの背中の位置です。
気がつかないうちに背中が曲がって首が曲がって猫背でアドレスを取ろうとしてしまう方が増えています。
しっかりお腹を引き込んで、カラダを支えて、肩甲骨を引き下げてみましょう。
スイングも楽になりますので、是非意識して下げてみてください。
なお、次回2月5日（土）はショートゲームのためのゴルフピラティスです。
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場所：ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
費用：お一人：4,200円 （消費税込）
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