昨日は夜中に起きてしまったので、睡眠が浅かったのか
12時近くまで寝てしまいました…
まあ、パパがいるし、王子さまもお腹が空けば勝手にパンを食べるので良いのですが。
私が寝ている間に王子さまは、ばあばに連れられて遊びに行ってしまったようです。
起きてぼんやりしてたら、パパが「ジムに行くけど着いてくる?」
と言うので着いていきました。
ワタクシ、初スポーツジムです!
市の施設でかなりお安いのですが、そこそこ器具もあり
男女関係無く結構人が居ました。
パパは主に平日夜に行きますが(仕事後)
「ホモか外人しか居ない」といってました(笑)
まあ、私はそんなに激しい運動などは出来ないので(持病のため)
自転車漕ぎやジョーバ、腹筋の機械、ランニングマシーン(早足の速度)
を休み休み、本を読みながらやっていました。
翌日に差し障るので、身体が温まる程度です。
パパはガッツリ汗かいてたし、ランニングマシーンで
汗だくでずっと走ってる姐さんとかも居ましたね~
帰りは地下鉄でなく、歩いて帰りました。
久しぶりに運動をしましたが、筋肉痛が怖い ガク((((゜Д゜;)))ブル
王子さまのまんま
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歩くだけでなくなにか運動をしなくては・・・
そう思っているうちに時間が過ぎてしまいます。
今朝は身体の方は大丈夫ですか。
☆
初めて聞いたような気がします
名古屋でも市が開放しているのですね
確かに市がやっているものは変わったものは少ないですけど・・・安いのは魅力ですね
でも、ストレス発散にはいいでしょうね
私も昨日は自転車を50キロ弱漕いできました(笑)
筋肉痛は運動した証ですね
あとは仕事に影響しないのを祈るのみ