持久力 2012-06-30 23:45:55 | お気に入り 土曜日は自主トレ日 レッスンの他に自分のやりたい トレーニングをします 三時間必要なので 昼夜に分けて Wアミノバリューで バテずにトレーニングできます 今日もとことん 悔いはなし!