今日の雲は きれー だったよ。見たー?
千里中央は粉雪が舞ってたよ。
そちらは?
【本日の練習】
アップ1500m/08'22"16
真剣5100m/22'06"49
ダウン 900m/05'37"54
筋トレ・腹筋100回・コアリズム抜粋/30分
お風呂はり完了!
一番風呂いただき。
入浴剤、何にしようかな?
千里中央は粉雪が舞ってたよ。
そちらは?
【本日の練習】
アップ1500m/08'22"16
真剣5100m/22'06"49
ダウン 900m/05'37"54
筋トレ・腹筋100回・コアリズム抜粋/30分
お風呂はり完了!
一番風呂いただき。
入浴剤、何にしようかな?