こんにちは!
野菜作りとお料理大好き栄養士まさえです。
今日は秋鮭が食べたくなり蒸し焼きにしてみました。
具は。。。
塩を振った秋鮭、セロリとキャベツ、玉ねぎ、プチトマト、にんにく。
フライパンに入れてセロリ、玉ねぎ、にんにくを炒め
香味野菜の香りを出します。
酒と水、秋鮭、プチトマト、キャベツを入れて蒸し焼きにします。
味付けは醤油で。
味噌を入れれば 「ちゃんちゃん焼き」になりますよ☆

こんにちは!
野菜作りとお料理大好き栄養士まさえです。
今日は秋鮭が食べたくなり蒸し焼きにしてみました。
具は。。。
塩を振った秋鮭、セロリとキャベツ、玉ねぎ、プチトマト、にんにく。
フライパンに入れてセロリ、玉ねぎ、にんにくを炒め
香味野菜の香りを出します。
酒と水、秋鮭、プチトマト、キャベツを入れて蒸し焼きにします。
味付けは醤油で。
味噌を入れれば 「ちゃんちゃん焼き」になりますよ☆
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