【東京 芝 とうふ屋うかい】

こんにちは❣️

栄養士まさえです😊

畑では

サツマイモと夏野菜をほぼ植える事が

出来てホッとしています🌱

昨日は16年前に自宅の建築をお願いした

ひらい工務店さんと施主さん仲間との

ランチ会でした💕

気にはなっていた「とうふ屋うかい」✨

東京タワーの近くの🗼

日本庭園がとても素敵なお店💓

お店横の公道では

観光客が写真撮影の為

行列で歩道が通れず驚きでした😳

長年のお付き合い、

信頼出来る方々との貴重な時間を

ありがとうございました🥰

それでは今日も

健康で豊かな1日となりますように😊💕

【ワールドクッキング・スペイン料理🇪🇸】

こんにちは❣️

栄養士まさえです😊

先週、美味しそうな豊洲市場直送の

生イワシを酢漬けにして食べたら…

アニサキスがいたようで、

食中毒になってしまいました😆

胃がチクチク痛く、

胃の内視鏡にて摘出してもらいました。

鯖や鯵、イワシなど生魚は

完全に火を通すか、

または冷凍してから調理すると

アニサキスが死滅します。

皆さん、気をつけて下さいね🐟

そして昨日、ワールドクッキング🍳

スペイン料理教室でした💕

偶然にも息子の幼稚園時代の

ママ友達と再会出来たり、

スペイン語や料理好きな方達と輪が広がり、楽しいひと時となりました🇪🇸

ご縁が繋がり

ありがとう💕

それでは今日も

健康で豊かな1日となりますように😊💕

ホセ先生💕

アニサキス

【母の日&青空に向かう「空豆」】✨

こんにちは❣️

栄養士まさえです😊

今日は母の日ですね💕

日頃の感謝を込めて

母へ三姉妹から花束を送りました🥰

喜んで貰えると嬉しいなぁ🌈

畑では

空豆が実り始めました。

青空に向かい

活き活きとしている空豆💕

サッと塩茹でして頂きます。

採れたて新鮮で

プリプリ✨

それでは今日も

健康で豊かな1日となりますように😊💕

娘より🥰

息子より🥰

【成田空港＆成田山】

こんにちは❣️

栄養士まさえです😊

帰国していた主人は出発して

日常の生活に戻りました✨

成田空港へ見送った後✈️

成田山へお参り🌈

快晴の空と新緑の緑が

心豊かにしてくれますね🥰

さぁ〜、畑では

サツマイモを植える準備です🍠

それでは今日も

健康で豊かな1日となりますように💕