ヴィパッサナー終了いたしました。

京都瞑想センター　ヴィパッサナーを終え帰宅しました。

んー。

感想は、一言で言えば、正直


「辛かった」


です。

行く前から、「いいとこだ」「いい刺激になる」「人生観変わる」とかもう、いいこと、いいこと、しか聞かなくて。

でも私は根性悪なので、そんな素直に「良い」と思えるかしらと不安とプレッシャー。

つーか、もう、ずーと座り続ける瞑想と、制限された生活と（人との会話、会釈などのコミュニケーション、読書、など娯楽等一切禁止）集団生活がホント辛くて辛くて、肉体的にも精神的にも辛くて辛くて囚人気分。

毎日毎日、なんでこんなとこ来てしまったのかと、マジで指折り数えて帰りの日を待ちわびていたのです。

でも、性格は真面目なもんで、瞑想自体には一生懸命取り組んでいたのであります。

だからといって、何か変わったとは思えず、思ったことは自分はつくづく俗物で、解脱なんかできねいやと思い、正直もう行きたくないと思うのですが…。



昨日帰宅した夜は、なぜか瞑想していたのでした。（帰りも同じコースを受けた人たちにもうヤダヤダ言いまくっていたくせに…）



正直まだどう考えていいかわからず。
モヤモヤした気持ちは相変わらずなのですが、

やっぱり、いい刺激をいただいたのかなと。だんだんと思える。

断食を含め、こんなにも長い時間、自分のためだけに費やし、沢山の方々の恩恵を受け、
本当にありがたい貴重な時間をいただいたと思います。
もったいないことです。

今後、今回体験した物事を続けていけるか自信はないですが、

んー。徐々に変わっていけるのかも。いけないのかも。
まあ、今よりマシな人間になれたらいいかな。

わかんないですけども。



もし、ヴィパッサナーに興味を持たれて、行こうかなと思われる人がいたなら。
「行ったらいいと思うけど、結構覚悟いるよ。」
くらいな感じですかね。

でも、でも、ものすごく良くて素晴らしいという感想を持った人も沢山いたので（てか、そういう人のが多いと思う）うちのマイナス意見なんかいいんですけどもね。


まあ、そんなこんなで、帰宅して体重計ったら断食始める前からマイナス7.2ｋになっていたのでした。
計りが違うから誤差もあるのかもしれんけど。
こんなに短期間で変化したのは初めてなのでびっくし。

なんかさぁ。
お尻がしわしわしとんなぁと思っとったの！！
パンツのレースのカタ付いたのかと思っとったの！

違うかったみたいです。

急に痩せたからかい？ＢＢＡだからかい？いやだよう！

ま、そんな今ですけども、明日からこの修行の日々をぶっとばすかのように、北海道に旅立ってきます！！！

道東の方を回って、釧路湿原やら摩周湖やら阿寒湖やら行って、おいしいもんを食べて来ようという野心が満々です。

おお。俗物。

て、ことで、スリムになった私を皆様にお見せできなくて残念であります～。ホント～。ホントよ～。
でもおおかた太って帰って来るでしょうよ。

北海道のおいしい水と空気をいただいた酵母を仕込んで帰って来ようと思っております。

今しばらく、お休みいただきます。






断食道場の方々、そこで出会った方々。
ヴィパッサナーで奉仕してくださった方々、先生、同じ修行をしたみんな。
とってもとってもお世話になりました。
感謝の気持ちでいっぱいであります。
みんな素敵な魅力的な人ばかりでした。


そしてもちろん、今の私を支えてくださっている周りの皆様。
パンを買いに来てくださるお客様、ブログ読んでくださっている皆様。
この夏はほんとにほんとに、土下座したいくらいの感謝の気持ちでいっぱいであります。
沢山の方々の優しさで今の私はあります。

お返しできるようならんとなぁ。
俗物っぷりはなかなか治らんでしょうけども。
ぼちぼち変わるかな。
いい風に変わりたいです。

断食道場終わりの日

本日で断食道場終わりです。
一応本日の御来光

雲がはけるかなーと思ったけど

粘ったけど、形は見れず。
まぁ、一回はしっかり日の出を見れたし、いいか。

10時の朝ごはんをいただいてから帰ります。

味噌汁うまい。

さて、帰る…

…帰りたい…の、ですが。

このまま帰ったらうちは煩悩のままにまた食いしん坊の鬼や…

と思った私は、これから京都のヴィパッサナー瞑想センターというとこに行きます。

瞑想とか、正直よくわからんし、人間根本はなかなか変わらんと思っているし、あまり興味はなかったのですが。

身近な人が行って良かったし、価値観変わるという人もいるので、も少し自分を律するために行こうかな、と。

こちらは通信機器もなにもかも預けるので、しばらく音信不通になります。

ヤギのように温厚になって帰ってくるかもよ～。

と、言っている。

ほんまかー？



















余談。

信貴山辺りを散歩中に、優しそうなおじいさんに出会いました。
75歳で15回四国八十八箇所巡られたそうです。
お元気で、ほんまに仏さんのように優しいおじいさんで、すごいなぁ、偉いなぁと思っていたのですが、

原発と戦争の話になり、「原発も動かさなあかん。武力も持たなあかん」という話をされました。

私はものすごくガッカリしました。

仏の教えってなんなんですかね？
お遍路さん15回も行っていて、それなんかと思いました。

私は宗教きらいやし、信じてないけど(個人の信仰心は別。素晴らしいと思います。うちもお祈りとかはします。)やっぱり嫌いと思ってしまいました。

んー、なんかうまく言葉にできないのですが、
人間てなかなか変われんよなぁと。
どんな優しい人でも、神にも仏にもならない。

うちもヤギにはなれんでしょう。

しかし、心のモヤモヤの答えがなんらかの形ででるかもな、

みたいな気持ちです。

行ってきます。

断食道場14日目

とうとう終わりが近づきました。
明日の朝で終わりです。

が。

今朝は雨の為御来光見に行きませんでした。
随分寝ました。

本断食中は夜になるとお腹が空いて、食べ物のことばかり考え、あまり眠れなかったのですが、(眠れないと言うより。眠らなくても大丈夫な体になるようです。)食事をとると、眠れるようになりました。

朝の散歩は晴れ間をぬって、山道ルートではなく、参道を行って、いつもの空鉢護法まで登りました。

して、朝ごはん。
今日も3分食です。

物足りない気もする。
でも、普段食べ過ぎなんでしょうね。
食べないと、体も軽いし、睡眠も短くすむし、いいのやなぁ。

…でも…煩悩捨てられなーい！

その後またお散歩

吊り橋があるんよー。

んでまた空鉢護法まで登って、お土産を買ってきました。(帰宅前日にお金返してくれる。)
最後の空鉢さんからの眺めかも

んー。また来るかも？

2週間とかもう嫌ですが、3泊くらいならいいかなぁとか思います。

して、本日の夕ご飯

洋風でビックリ。生野菜出たのもビックリ。

んー。味噌汁飲みたかったなぁ。

お腹がこなれてきたのか、寝る時にはお腹空いているのでした。

断食道場13日目

ハイ。恒例今朝の御来光です。

今日はちょっと雲が多いですね。

綿のような雲からようやく登場

うーん。空の写真を撮るのて難しいですね。

回復食が始まり、飢餓感は薄れ、猛烈な食欲は少し収まりました。
しかし、ごはんを食べると体が少し重く感じて、食後甘いものが欲しくなります。
お酒飲みの人はビールって言ってはります。

今日も登山をし、気持ちの良い朝を迎えました。

そして今日からは3分食です。

ごはん甘くてうまいです。

お食事は朝ごはん10時と夕方16時の二回です。

夕ご飯。

体も普段の状態に戻ってきて、夜よく眠るよいになりました。

断食道場12日目

さて、今朝の御来光です。

うむ。今日は雲が少ないぞ！ワクワク！

はわー！きたよー！

おはようございます





雲間を抜けて






ぽっかり。

毎日通ってて、こんなに気持ち良く見られたのは初めてです。
嬉し～！

そして今朝は今までで一番、パワーもあり、身も軽く登山できました。
おもゆパワーか？

そして本日は3分粥です。

ううう。涙が出るほど美味しいよう。
おかず最高！
200回噛むを目標にいただきました。

50分くらいかかったよ。
でも最高でも150回くらいしか噛めなかったよ。
お腹がいっぱいです。


その後は信貴山奥の院に行きました。
あれだけの朝ごはんで、体が重い…。

奥の院には信貴山内から行けるのですが、なんか暗い山道で、虫がいっぱいまとわりついてきて、怖くて途中で断念したことがあるのです。

今回は心強い友を得て、車道ルートで向かいました。

しかしアスファルト暑い。

ひっそりとあります。
こちらです。

なかなか、静かでひなびたいい所でした。

帰りは前回怖かった山道ルートで帰りました。
往復2時間くらいかな。
今日は快晴やったので、怖くなかった！
1人やなかったし！
ありがとうー！ともちゃん！

たくさん歩いて、お腹も空いて、また3分粥の晩ご飯です。

カボチャの煮物最高！

お腹空いてるだけでなく、こちらのごはんは美味しいと思います。

ごはん食べられると、幸せ度120%くらいです。

断食道場11日目

から揚げが食べたい気持ちのままの朝です。

さて、本日の御来光。

むーん。まるで夜景だべ。

薄ら明るくなってきたけど…

光は覗いてるんですけどねぃ。

こんな感じなんで、本日は諦めました。

さて、今日から回復食です。
おもゆです。

ふがー！
米の匂いっていい匂い。
梅干しすっぺい。
なんか、梅干しのすっぱさにちょっと嫌気がさしてきました。

やぁ、でも、味噌汁よりお腹匂いたまる感じ。

朝はしんどかったけど、午後から調子良くなってきました。


断食道場は入った頃は5、6人くらいやったけど、今は20人くらいかな？
ゴールデンウィークとお盆らへんが人が多いそうです。
25日の長期の人から、2、3泊の人まで色々。
毎年来られるリピーターさんも多いです。

私も、もう2週間とか嫌やけど、毎年3泊くらいで来たら、体のメンテナンスになっていいかなぁと思いました。

断食道場10日目

ご飯を作っている夢を見ました。
食べる前に目が覚めました。
…。

今、食べたいものは、蕎麦と寿司とカツ丼です。

ハイ。今朝も御来光にチャレンジ！
しかし、昨晩遅く、結構な雨が降ったので、まぁ、無理かなとは思いつつ。

やっぱしどよーん。

しかし、よく見れば霧が濃く、
これは雲海やないですか！！

んー。分かりにくいですかねぃ。
雲の上に山が見えるの。

雲海！雲海！
直に見たらなかなか迫力ありましたよ。

お日様は覗く程度でした。

今朝も登山敢行。
しかし今日は貧血が酷く、空腹感も酷く、食べ物のことばっか考えています。
10日間の本断食を考えていたのですが、
もお、限界だお！
明日から回復食にしてもらうことにしました。
ハラヘッター！

ところで、信貴山朝護孫子寺て、ムカデ祀ってはるって知ってた？

これ、龍かと思ってたよ。

両脇にいらっしゃるのは見まごうことなくムカデ！！
私、びっくりしましたよ。(でも、昔聞いたような気もするな。歳とると忘れるでよぅ。毎日が新鮮！)

なんかまぁ、神さんのおつかいやそうです。

だからって、私、ムカデに親切になれませんが…。

夕方の散歩をして、今日も終わりです。

お腹が空いているからか、昼間ウトウトしてしまうからか、夜なかなか寝付けません。

なぜか無性にから揚げが食べたいのです。

お腹が空きまくって、修業な感じ。

断食道場9日目

今食べたいものは寿司です。ハイ。

今朝も早起きして御来光を見に行きました。
(いつも同じような内容ですいません！つまらんね。でも、なんもないんやもーん。)

今日こそ見るぞの気持ち。

だんだん赤くなってくる空

日の出時刻には雲の切れ間からやっと、みたいな感じ。
んー。

しかし、少し粘りますと。

ぺかー！

うん。
いい感じです。
眩しかったです。

次は山から現れる光を見たいものです。

今朝も登山敢行。
夕方もよくあるきました。
毎日そんな感じです。


がおー
虎さーん
下を見れば

ちびっ子達～！きゃわわー！
あり？

なんで、君、紛れてんのん？

体重減少は停滞気味。
肌荒れはよくなりました。
が、なぜか唇はずっと荒れている。
なんでー？

断食道場8日目

もう少し、な気持ちの8日目です。

でも、しんどいの抜けたみたい。
しかし少々立ちくらみします。

今朝は早起きして再び浴油堂へ。
護摩ですね。

このお座布団に座って、お坊さんがなんか並んでる色々をくべていきはります。(撮影許可いただきました)

お米とか大豆、小豆とかかな？

右の木を組んだところにくべていきはります。

終わってから。
この煙をかぶるといいそうです。

天井真っ黒なの。


その後、千手院で行なわれている護摩にも参加させていただきました。

千手院。
中に入って、小冊子貸していただいて、一緒にお経唱えさせてもらって、後背中を叩いていただきました。

千手院の方が古くて、護摩も短くて、気楽な感じ。

またおいでと言ってくださいました。

6時からやってー。

そして、道場に戻り、２日にいっぺんの静座の日。(お経とか、訓示みたいなんを皆で読む)

お経三昧の一日でした。


今朝は登山コースも行きました。
お腹は空いているけど、身がかるく、今までで一番楽に登れたかも。


その後ですね。
時間があったので、図書館に行きました。
「50分くらいで行けるよ」と聞き、
グーグルマップで調べたら「30分」とのこと。
「じゃあ、ちょっと行ってみっか」と軽い気持ちで出発してしまいました。
水筒の水も中途半端にしか残ってないのに…。

三郷町の図書館て、信貴山下駅の側なんですよ。
バスで来た道なので、ヤバイなぁとは思いつつ、引き返すのが嫌なので下山。

こういう感じですぞ。
ずっと坂ですぞ。
行きはヨイヨイ…やな。

まぁ、下りはなんとか。
それでも、断食7日目の私の足では45分くらいかかりました。

図書館～！

広いし本もたくさん。
雑誌や漫画もあるし、座るスペースもたくさんあって、いい図書館でした。

しかし、クタクタな為か、集中力がなく、本もじっくり読めず…。
2時間くらいで戻ることにしました。

8月の午後2時頃、少々曇ってはいましたが。
乏しい水、キツイ坂、のろい足(亀なみ)

ずっと坂～！

もう、写真撮る気力もなくなりましたが、マジ坂キツイんよ！
「ヒッチハイクをしようか」「民家にお願いしてお水を貰おうか」「熱中症で死ぬかも」
と、延々考えていました。
てか、マジで死ぬかと思ったヨ！！
帰り1時間10分くらいかかったヨ！
もう二度と行かねぃヨー！！！

ハイ、クタクタの一日でした。
もし、行かれる方がいましたら、くれぐれもお水たくさん持ってってくださいませ。

断食道場7日目

まだまだあるな、7日目です。
今朝も早起きして御来光見に行きました。

しかし、昼間ウトウトしてるからか、夜あまり眠れず、だいぶだるい感じ。

ほんで

またどよーんとしてるしー。

しんどいしで、早々に退散しました。

でも、残って見てた人いわく、その後見られたそうなのです！

あー！残っとれば良かった。ばかー！
悔やまれます。

まぁ、またチャレンジします。


ほんで、だるいのはねのけて、その後登山コースに行きました。

空鉢護法というところで、折り返して下ってくるのですが、
こちらでは巳さんを祀ってはって、
更にほんまものの巳さんもいらっしゃるのです！
お願いして拝見させていただきました。

以下、嫌いな方は見ないで下さい。




















みーん！
寝てはるのん！
暑くて夏バテで朝寝坊やねんて！
綺麗な真っ白な巳さんでした。きゃわわー！

ご夫婦で2匹(匹って言っていいのか？)
いてはって、子供は伊勢にもらわれていきはったとか。

お顔は写ってませんが、
「寒いから電気ポットに巻きついてる写真」を見せていただいたら、めちゃかわいこちゃんでした。

見たらいいことあるねんて！

今日はいい日かな。

先週末くらいから人がどっと増えました。
お風呂の洗い場が二つしかないので、混み合うなぁと思ったけど、みんな譲り合って順番にスムーズに入れました。

道場来る人、みんないい人です。