断食道場12日目

さて、今朝の御来光です。

うむ。今日は雲が少ないぞ！ワクワク！

はわー！きたよー！

おはようございます





雲間を抜けて






ぽっかり。

毎日通ってて、こんなに気持ち良く見られたのは初めてです。
嬉し～！

そして今朝は今までで一番、パワーもあり、身も軽く登山できました。
おもゆパワーか？

そして本日は3分粥です。

ううう。涙が出るほど美味しいよう。
おかず最高！
200回噛むを目標にいただきました。

50分くらいかかったよ。
でも最高でも150回くらいしか噛めなかったよ。
お腹がいっぱいです。


その後は信貴山奥の院に行きました。
あれだけの朝ごはんで、体が重い…。

奥の院には信貴山内から行けるのですが、なんか暗い山道で、虫がいっぱいまとわりついてきて、怖くて途中で断念したことがあるのです。

今回は心強い友を得て、車道ルートで向かいました。

しかしアスファルト暑い。

ひっそりとあります。
こちらです。

なかなか、静かでひなびたいい所でした。

帰りは前回怖かった山道ルートで帰りました。
往復2時間くらいかな。
今日は快晴やったので、怖くなかった！
1人やなかったし！
ありがとうー！ともちゃん！

たくさん歩いて、お腹も空いて、また3分粥の晩ご飯です。

カボチャの煮物最高！

お腹空いてるだけでなく、こちらのごはんは美味しいと思います。

ごはん食べられると、幸せ度120%くらいです。