M・M日記~心理カウンセラーのつぶやき

アドレリアンの日常と、時どき心のお話
何があっても ちょっと一呼吸おいて違う見方をしてみたら…
人生楽しくなるかも♪

2016年は皆で希望に向かって♪

2016-01-02 00:55:55 | 世の中
あけましておめでとうございます。
お陰様で無事に新年を迎えることが出来ました。

写真は、娘が友達とドライブで九十九里まで出て
撮った初日の出です♪

思えば去年、免許取りたての娘の運転で
初日の出を見に行き、
日の出こそ拝めなかったものの
大きな龍神様のような雲から
「動けよ!!」
というメッセージを受け取った気がして、
直感のままに行動した一年でした。

そしてたくさんの新しい出会いがありました。
大学の学友、教授、実習先のインストラクター
お世話になったスタッフ、たくさんの利用者さん、
NPO法人の職員や弁護士さん、
もちろん「レスパイトの会」でも…。
そして、家庭裁判所での新しい仕事にも出会えました。
私の人生に新しいページが開かれました。

ふり返って改めて確信したこと、
それは、
「希望を叶えたいなら、
とにかく決心して確信してしまうこと♪」

つまりどういうことかというと、
「あんな仕事したいなあ」とか
「あの人と親しくなりたいなあ」
と思ったら、
「~いいなあ」
「~できるかなあ」
ではなくて、
「よし、そうしよう!」
と気持ちを決めてしまうことです。

そう、あまり深く考えずに
「あの仕事をすることに決めた!」
「あの人と親しくなろうっと♪」
というように、
それは既にそうなると決められているものと
思っちゃってください。

そうすると今までよりずっと
抵抗感なく実現します♪


さて、家族がそろって迎えた2016年のお正月。

さっそく今日は息子の提案で
「スターウォーズ」を観てきました♪

私自身は特にフリークでもなく、
登場人物もうろ覚えなくらいなので
ひとり留守番しようと思っていたのですが、

息子が「今回はJJエイブラムスですぞ!」というので、
JJのアメドラ「LOST」にハマった私は
「ならば行くわ」と即決しました。

映画自体久しぶり、
そしてそのあと、お茶を飲みながら
超基本的な相関図などの説明をしてもらうという
そんな時間も楽しいものでした。


「この年末年始は、なんだかいつもと違う」
というのが家族みんなの一致した感覚です。
説明しがたい不思議な感覚…。

真冬らしくない暖かく穏やかな天候のせいだけでなく、
なんだか時間感覚がない…。
大掃除ではたくさんの物を処分しスッキリしました。
忙しくてへとへとになったのに、
気がつくと、まったりしている。。。
そして、たびたび日時がわからなくなる(認知症か?)

今年もひとつひとつ
できることをやっていきたいと思います。

何ごとがあっても一喜一憂することなく
とりあえず笑っちゃえたらいいですね。

リラックスしていきましょう♪
力は抜いておかないと
いざという時に入れられませんものね~♪