M・M日記~心理カウンセラーのつぶやき

アドレリアンの日常と、時どき心のお話
何があっても ちょっと一呼吸おいて違う見方をしてみたら…
人生楽しくなるかも♪

腰痛注意報。。。

2013-04-15 23:49:49 | 健康
また娘つながりですが。

幼稚園時代に園バスのバス停が
いっしょだったのが
ご近所のKちゃんだけだったのですが
卒園後は学年がひとつ違うこともあり
だんだん疎遠になって
最近では娘との会話にも
名前がのぼることは
ほとんどなくなっていました。

そのKちゃんが偶然にも
娘と同じ大学の同じ学部・学科の
先輩になっているとわかり、
久しぶりにKちゃんママに
メールしてみたところ、
Kちゃんの弟がこれまた
子どもたちと同じ高校にいて
しかも息子が在籍していた
ラグビー部の部員だそうじゃないですか!

「ご縁があるねぇ~♪
びっくりだわー!
いろいろ積もる話がしたいね!」と
本日、ランチの約束をしていたのですが…。

昨日になってKちゃんママからメールあり。
風邪をひいて咳をしすぎて
腰痛になってしまったと…。
痛みが酷いらしいので
延期することになりました。

そこで家の中の断捨離を決行しました!
今日はなんだか元気いっぱいで
寝不足気味でしたが
自分でも驚くほどシャキシャキと
身体が動きました♪

休憩中に
たまっていたビデオを見ていたら、
たまたま見ていた番組で
「春は腰痛になりやすい」
という話をしていて、

そういえば、もう一人の友人も
ちょうど昨日、
旦那さんがギックリ腰になって
座るのがやっとなんだ…とか聞いたばかりだし
Kちゃんママも腰を痛めてる…確かに!
ああ、みんな大変ね~。
なんて思っていました…。

夕方には
もう着ない洋服を大きな袋に入れて
クリーニングに出す冬物を
これまた大きな袋に入れて
両手はいっぱい、
「衣料品ってけっこう重いんだよね…。」
とか独りごちながら
リサイクル資材置き場に運んだり
クリーニング店に持っていき
そのまま買い物をしてきたのですが、

帰宅したころから

なんと、この私の腰が痛くて…!!

買い物中は
あんなにピンピンしていたのに
今は座っても立っても辛く、

夕食後には立ち上がると
ロックされた腰がギシギシと痛み
超スローモーションでないと
動かせないのです~~。

そうそう、
春に腰を痛める人が増えるのは
暖かくなって、いきなり体を
動かしすぎるから…そう言ってたし!!

バカだな~私ったら。

そんな訳で
人の心配している場合ではないのでした~(笑)




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