M・M日記~心理カウンセラーのつぶやき

アドレリアンの日常と、時どき心のお話
何があっても ちょっと一呼吸おいて違う見方をしてみたら…
人生楽しくなるかも♪

保険の見直し。

2013-02-11 22:11:33 | 健康
お陰様でようやく復活しました~♪

ほぼ通常の生活ができるようになりました。

ひとつ副産物があります。

ずっとお粥のような食事しかとれず、
水分補給ばかりしていたせいか、

一種の断食デトックスになったようです。

味覚が敏感になり
いままで普通に食していたものは
塩分が濃く感じられます。

嗅覚は弱かったのですが
今はなんだかよくわかります。

体重も当然減りましたが、
これはよく考えたら
体内水分が減っただけ(泣)

運動はおろか、
恐ろしくて腹筋に力を入れることすらできずに
おとな~しく過ごしていたのですから、
筋力はガクッとなくなりました。

筋肉ってつけるのは大変ですけど
減るのはあっという間ですからねぇ~。

プチ「廃用症候群」ですな。

廃用症候群というのは、
寝たきり状態などによって
使わずにいるために
心身のさまざまな機能が衰え、
退化して使えなくなってしまうこと。

介護のお勉強をすると
必ずお目にかかる言葉です。

楽ばかり追い求めちゃダメよってことですね。

これからリハビリに励みたいと思います♪

 
なんだか立て続けに
体調を崩してしまったこんな微妙な時期に
私と夫の生命保険の
更新の時期がきてしまいました。

沢山の保険会社の保険から
何を選んでよいか迷ってしまいます。
新しい形の保険もたくさん登場していますしね。

なんだか面倒になった私は
ひと月ぐらい前に
各社の細かい補償内容や保険料を
ひと目で見られる比較検討表を
一気につくってしまいました。

現在の保険は
高校時代の後輩の保険会社ですが
「今、いろいろと検討させてもらっているの」
作成した表を見せると
「すごーい!私にも見せてください!」
と驚かれました。
こんなところにヘンに凝るから
目にきたり疲れちゃったりするんですね(笑)

結局、持病のこともあり、
我が家の事情をよく知っていて
それをふまえて
熱心にさまざまな提案をしてくれた後輩に
今回もお願いすることにしました。

15年前に契約を交わした同じ場所で
今回も合流しました。

あの新人だった後輩が
いまでは上司として
部下を取りまとめる立場になっています。

流れた年月の長さを実感しつつ
思い出話に花が咲きました~♪♪


さて、明日はレスパイトの会を
予定通り開催いたします。

みなさまお気軽にお越しくださいね!!


 今日もありがとうございました♪