05月16日 日曜日の夕日

05月16日 夕日と飛行機

日曜日は筋肉痛から始まりました。昨日バスケットの練習をやったのですが、久しぶりでしたので筋肉痛が出ました。筋肉痛が早いとか遅いと言うのがあるかと思います。実はこれはどんな運動をしたかによって違うそうです。速い運動をすると早めに出て、ゆっくりだと遅く出るそうです。筋肉が無いと不都合がいろいろなところで出ます。運動が出来なくなるの他には、カロリー消費が行えなくなるなんてな事もあります。肥満街道まっしぐらですね。気をつけないとね。

05月16日 飛行機

写真は夕方外を見てみると夕空に飛行機が飛んでいたので撮ってみました。なかなか難しいですね。私は適当なので適当に撮ってみました。

喉の具合は痰が絡むのが治らないかな。咳はだいぶん少なくなりました。一気に解消と言うわけには行かないようですね。