炭酸水。

スパークリングウォーター。

はまった。

肩こりをはじめとした凝り性のおいら。疲れも溜めたくないので、
クエン酸とアミノ酸を摂取する為に酢を飲んでいた。
酢は、そのままだと刺激が強過ぎる。だから最初は、もろみ酢
を買っていたんだけど、値段が高くて続けられなくなった。
そこで。
トマトジュース（無塩）に入れる飲み方はある。でも、飽きるので、
他に割るモノを探していた。
出会ったのが、レモン等の果汁フレーバー入り炭酸水。これに
黒酢を入れて飲むと、とても飲み易いし飽きない。

そして。
単なる炭酸水が、実は体にいいことを知った最近。香り付きじゃ
ないモノを買って飲んでいる。

実に具合がいい。

普通のミネラルウォーターよりはちょっと高いので、がぶ飲みって
訳にはいかないけども、クセになります。

炭酸ガス入りの水は、飲む以外でも効果があるらしい。

温泉。

泡の付く温泉を知っているが、確かに名湯だった。炭酸水素塩泉
だったけど、二酸化炭素泉に劣らない効能が期待できるとか。
硫黄泉と炭酸水素塩泉が好きなおいら。
体脂肪率や代謝の良さは、ここから来ていたりして。

この休みの間に入湯しておきたいもんだ。

ゲップは要らない。
クリックは欲しい。
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