年が明けてから気温が低い日が多かったので岩場には全然行ってない。昨日、今月は4度目の岩登り。普段ならその倍は行っている。故障が無ければその3倍は行くかも。岩場へは急な坂道を20分ほど登る。ちょっと大変だった。去年の暮からだったか、ほぼ毎日ランジストレッチってのをやっている。ランジストレッチは家の前の農道を端から端まで。両足でほぼ60回なんだけどストレッチ兼スクワットって感じで大腿四頭筋が疲れる。なのに坂道が大変だった。山登りを楽にしようとする目的でやってるわけではない。でも筋肉の動きは複雑で大腿四頭筋を鍛えただけでは楽にならないのは分かった。真面目に不要不急の外出を控えて家の中でトレーニングしてるからなんてやってる人は居る。だけどそんな生活が長くなると返って筋肉のバランスが崩れてしまいそう。大きなお世話か。
10時半頃に岩場に着いた。昼前に冷たい風がちょっと吹いたけど午後はTシャツでも良いくらいだった。暖かいかそうでないかを決めるのは太陽だ。そしてそれを邪魔する雲が居ないこと。
写真-1 太陽を隠した雲がもう少し東に移動すれば暖かくなる
雲は西から東に移動する。写真-1の雲がもう少し東に行けば暖かくなる。ところがそうならない。西側に大きな雲は無かったのにそこに小さな雲が出来て、それが太陽の辺りに来た頃に大きくなっているのだ。写真-1の右側にあった小さな雲はこの辺りで出来た。それが大きくなったのが写真-2だ。雲1つ無いような天気なのに日陰ばっかしな場所が山の中にはあるのだ。
写真-2 太陽を隠す雲が次から次へと出来てはやって来る
10時半頃に岩場に着いた。昼前に冷たい風がちょっと吹いたけど午後はTシャツでも良いくらいだった。暖かいかそうでないかを決めるのは太陽だ。そしてそれを邪魔する雲が居ないこと。
雲は西から東に移動する。写真-1の雲がもう少し東に行けば暖かくなる。ところがそうならない。西側に大きな雲は無かったのにそこに小さな雲が出来て、それが太陽の辺りに来た頃に大きくなっているのだ。写真-1の右側にあった小さな雲はこの辺りで出来た。それが大きくなったのが写真-2だ。雲1つ無いような天気なのに日陰ばっかしな場所が山の中にはあるのだ。
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