夢*想*花

人生○○年!!今までは家族のために頑張った。
これからは、自分のために楽しい、好き、糧になるを目標に過ごしたい。

* メタボ腹解消? *

2022-09-03 15:29:25 | ウオーキング

主人の「お前、おっぱいよりお腹の方が出っ張ってるぞ!!」

「そうよ、赤ちゃんが生まれるの」ナ~ンちゃって

お腹を叩いてみると、パーンパーンと、力士のはらつづみに負けないような良い音

ポッコリお腹解消のため、早起きして歩き始めて今日で三日目

   

                              あさがおと共に

大体5時、朝陽が登り始める頃から1時間。大体5000歩を目安に歩いています。

今朝は、4時に目が覚めて薄暗い中を、家の周りを何周もしました。

久し振りのウオーキング、ヨタヨタひょこひょこ~~~

家にたどり着くとぐったりして、暫く横になっています。

健康のため、歩いて疲れるなんて修業が足りない。

三日坊主にならないように頑張ります。

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