6月2日（日）コープ牛乳とESSEN（移動販売）の食パン
こんにちは。
今日、久しぶりに20km走れました。多分、2年半ぶり。
長かったなー。この間。鵞足炎に悩まされたし。
この2年半でタイムは断然遅くなったけれど、まだまだ走れることが分かりました。
そのタイムは1時間59分27秒で2時間切り。
サブ4はまだまだ無理ですが、1km平均6分以内で走れたことが嬉しいです。
貧血にもな . . . 本文を読む
プロフィール
最新コメント
- 熊猫/居酒屋さすらひ 2136 - 溜池の不思議なダンジョン - 「立飲み つうこん」（港区赤坂）
- qootes/居酒屋さすらひ 2136 - 溜池の不思議なダンジョン - 「立飲み つうこん」（港区赤坂）
- 熊猫/さすら碑 035 - 草刈り競技大会 - 「草刈りの碑」（北区志茂）
- ふりぃまん/さすら碑 035 - 草刈り競技大会 - 「草刈りの碑」（北区志茂）
- 熊猫/さすら碑 035 - 草刈り競技大会 - 「草刈りの碑」（北区志茂）
- ふりぃまん/さすら碑 035 - 草刈り競技大会 - 「草刈りの碑」（北区志茂）
- 熊猫/自販機さすらい 002 - オレンジの生ジュース - 大井町駅東口の「Feed ME Orange 生搾りオレンジジュース」自動販売機 （品川区東大井）
- ジャン/自販機さすらい 002 - オレンジの生ジュース - 大井町駅東口の「Feed ME Orange 生搾りオレンジジュース」自動販売機 （品川区東大井）
- 熊猫/【朝食と昨日の夕飯】 20240902-20240908
- QOOTES/【朝食と昨日の夕飯】 20240902-20240908
カレンダー
最新記事
- 【朝食と昨日の夕飯】 かみさんの味噌汁とご飯
- 居酒屋さすらひ 2136 - 溜池の不思議なダンジョン - 「立飲み つうこん」（港区赤坂）
- さすら碑 036 - 人力で掘られた荒川放水路 - 「荒川放水路完成記念碑」（北区志茂）
- さすら碑 035 - 草刈り競技大会 - 「草刈りの碑」（北区志茂）
- 【朝食と昨日の夕飯】 20240902-20240908
- 自販機さすらい 002 - オレンジの生ジュース - 大井町駅東口の「Feed ME Orange 生搾りオレンジジュース」自動販売機 （品川区東大井）
- 蕎麦屋さすらい163 - 『狭山のさといもコロッケ』 - 「そばいち ペリエ海浜幕張」（千葉市美浜区ひび野）
- キッチンカーさすらい 018 「JET グリル」の「千葉型からあげ弁当」@ワールドビジネスガーデン
- 居酒屋さすらひ 2135 - 胡座一丁目一番地的 - 「いっちょう酒場」（北区赤羽）
- 中華さすらい 210 - 今宵・大満足 - 「土鍋・大餃子」（北区東十条）
カテゴリー
- 居酒屋さすらい ◆地方版(399)
- 居酒屋さすらい ◆東京都内(866)
- 居酒屋さすらい ◆立ち飲み屋(870)
- 居酒屋さすらい ◆海外(12)
- 居酒屋放浪記 地区別索引(4)
- 居酒屋放浪記アワード(73)
- 今朝の味噌汁(502)
- 中華さすらい(210)
- カレーさすらい(173)
- 蕎麦屋さすらい(171)
- お風呂さすらい(141)
- 旅するランチ(61)
- 喫茶さすらい(138)
- 遺構へ行こう(5)
- PHOTO日記(7)
- 読書日記(14)
- Now Feel Design(1)
- モザイクの一球(61)
- 草野球日誌(84)
- Kuma-Changレシピ(101)
- 師への手紙(13)
- オレたちの「深夜特急」(165)
- 感情的FC東京論(7)
- 【今日のコーヒー&スイーツ】(319)
- Weblog(156)
- In an Art Museum(10)
- 【熊猫】(26)
- 駅弁さすらい(17)
- キッチンカーさすらい(19)
- 「町インド」さすらい(11)
- さすら碑(36)
