〈昨日の食事〉
朝:ソイジョイ・ブルーベリー ハチミツ黒酢ダイエット
昼:チーズのパン(ジャンティーユで購入) 緑野菜のイタリアンサラダ 豆腐と海老のスープ(以上2点、am/pmで購入)
夜:イチゴとホワイトチョコのスコーン キャトルナッツのパン(以上2点、ジャンティーユで購入) 野菜ジュース
帰宅後:冷え知らずさんのショウガチャイ
朝:ソイジョイ・ブルーベリー ハチミツ黒酢ダイエット
昼:チーズのパン(ジャンティーユで購入) 緑野菜のイタリアンサラダ 豆腐と海老のスープ(以上2点、am/pmで購入)
夜:イチゴとホワイトチョコのスコーン キャトルナッツのパン(以上2点、ジャンティーユで購入) 野菜ジュース
帰宅後:冷え知らずさんのショウガチャイ
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