午前三時のパンイーター

〈本日の食事〉
朝：レーズンのパン トロピカルなパン(以上2点、トラスパレンテで購入) コーヒー
間食：チーザ少々
昼：チーズのパン アーモンドとレーズンのパン(以上2点、ジャンティーユで購入) 1/2日の野菜が摂れるサラダ(ファミリーマートで購入) コーヒー
夜：スパイシーチキンサンド チョコチャンクスコーン カフェミスト ＠スターバックス 中目黒GT店

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就寝前、真夜中過ぎに食べたものは脂肪として蓄えられると言うじゃない。
じゃあ、起きて一発目の食事が朝3時半ってのは、どういう扱いになるのだろう？

引っ越し作業で、疲弊の果て昨日は仕事にならず。
期日に間に合わなくなりそうになり、ならば始発以前に出勤するまでよ、と午前3時半に起きての本日の飯なんである。
元より食いしん坊な訳だが、昨日夜が軽かったから余裕で食欲も覚醒していましたね。
あ、朝食抜きでは動けないタチです。

その後は通常の時間に昼食を摂るつもりが、9時頃どうにも空腹を覚え間食…おまけに、昼に食べ過ぎた。

夜中の3時半の食事が朝食の場合は脂肪に変わりやすいかは定かではないが、結果食事量は増えてしまうかもしれない。
残念だが、私においては動かぬ事実のようである。
合掌。