自分を変えるための、２つのアプローチ

敬太さんのメルマガから～



自分を変えるための、２つのアプローチ

自分を変えるために、大きく２つのアプローチがあります。

それは内側から変えることと、外側から変えること。


内側は自分の考え方、感情、あり方。

外側は、発する言葉、服装、髪型、メイク、行動。


目的としては、どちらのやり方でもオッケーです。
両方、組み合わせてもオッケーです。

良い言葉を使うことからでも、考え方を変えることでもありです。
正解は１つではありません。

好きなやり方、自分に合ったやり方を、取り入れてみてくださいね。





コバジィのところでは

そろそろ　柚コショウが　できているそうです。

百笑館では　もう　売られているのかな～