結局 今年の夏も ダイエットって言いながら・・
現状維持
ダイエットした？人たちは
体重は ダイエットで減ったわけではなく
何か 病気になって 痩せている人が多かった
ということは
減らないという事は～
良く食べて 元気な証拠だね。
食欲の秋
昨日は 葡萄を頂き、 サツマイモのスイーツも頂き～
旅行に行ってきたからと、お饅頭まで いただきました。
これでは・・・
体重は 減らないわ～
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
相手を見れば不満になることがある
でも、同じ方向を見れば円満になる
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
体質は人によって様々だし 極端に痩せたり太ったりしてなければ、身体のいう通りで いいんじゃない？♪(笑)
間食止めて、適度に身体を動かしていれば、健康が一番ネ。d(^-^)♪(笑)
秋は 食欲の秋だから～