低体温

きょう、友達のおうちにお邪魔したら
夫婦とも低体温？？
35度台・・・。


『保健の勉強で習ったのは・・36.5度』

『それは、低体温だわ』

そういえば・・最近の赤ちゃんは
『赤ちゃん』　って　言わないそうです。

赤くないから～青ちゃん・・白ちゃん。

低体温が　関係してきているかも知れないな～



低体温になったら～
体の代謝が悪くなってくる。
疲れやすい
癌細胞が増えてくる
免疫力低下・・


どうしたら～体温が上がるのかな？



低体温ココを見てみてください。

１.冷暖房完備の生活

２.季節はずれの野菜や果物の摂取

３.冷たい飲食物の取りすぎ　

４.シャワーだけの入浴

５.運動不足による筋力低下

６.過度のストレスによる血行不良やホルモンのアンバランス

７.食べ過ぎ　

８.体を締め付ける下着


何かに　当てはまっていませんか？




冷えは万病のもとで、肩こり、腰痛、頭痛、腹痛、
生理痛、不眠、足やひざの痛みなどの不快症状が現れ、
さらには風邪を引きやすい、疲れやすいなど様々な病気を
引き起こします。

こういう症状を東洋医学では「未病」と呼び、
病気になる前のサインとされています


冷えは　ビワ温灸を当てるに限るね。