大根と鶏肉の煮物 2016-12-13 10:20:27 | 食育 さてさて ٩(●˙▽˙●)۶ 大根はサッとゆがいて 厚揚げも、油抜き 鶏肉も、焦げ目がつくくらいに、焼き目をつけます。 その後に、油抜きで、水を入れ、油を取ります。 そして、そして、 大根も、焦げ目をつけます。 焦げ目をつけることで、味が、また、変わります! だしを入れて、煮込みます。 鶏ガラを入れます。 大さじ4ハイ 20分煮込みます。 最後に、醤油で、味のバランスを取ります! 忙しい時の一品にいかがですか?