45歳、逆上がりはできるのか？（438回目）

今日、大阪は21～22℃まで上昇したみたいですね。

ガンガン登ると汗ばむ陽気、途中から半袖となり、今年初の半袖写真です。

なんだか、家族写真をジャマしたみたいで、すみません、、、。

 

山頂は１３℃、ついこないだまで氷点下だったのがウソみたいです。

これくらいが気持ち良いですが、すぐに暑くなるんでしょうね。。。

 

さて、そんな気持ち良い気温の中、もう少し体を動かしたく、久しぶりに鉄棒で逆上がりに挑戦。

本当に久しぶりの逆上がりですが、４５歳、できるのか？

 

動画を撮ったのですが、このブログではなんだかアップできないようで、部分部分をカットした写真を

貼り付けました。

手袋をして、準備。

これから競技に入る、体操選手の気分。

 

グッと、鉄棒を握りしめ、、、

 

下手に反動をつけずに、グッと、足を上げます。

腕や足の力ではなく、腹筋を一番使います。

 

頭に血が上ります。

 

グルっと回転、大成功。

 

おお、まだまだ大丈夫そう。

５０歳、６０歳になってもできるよう、精進致します。