日付：6月17日(土)
時間：14時～15時
場所：潮音院 本堂
テーマ：「～実践瞑想入門～」
主催：副住職(石田 光伸)
・今月は久々に「まんだら講」を開催します
・現住職が昔、主催していた仏教勉強会
・副住職が引き継ぎ、今回は試験運用版としてコンパクトに勤めます
・テーマは「実践瞑想入門」
・椅子に座ったり、立ってやったり、軽く歩きながらやったり
・本格的な作法と言うより、気軽に実践できる入門編的な座禅修行をやってみましょう
・脳科学の分野が推奨する実践的なリラックス法です
・気軽に挑戦してみましょう
