今日は4連勤の3日目です。
このところ眠たがりに拍車が掛かってきました。
昨夜は8時半くらいから眠り始め、断続的に目を覚ましながら、11時過ぎには完全に眠りに落ちました。
朝までぐっすり眠りましたが、まだ眠い。
テレビを点けたまま眠ることは以前からよくありましたが、スマホを握りながら、とか、メールを打っている途中で、ということが増えました。
友人たちと飲み会をしていても8時を過ぎると眠たくなってしまいます。
と言って特に「朝に強いタイプ」というわけでもありません。
生来のスタミナ不足、エネルギー不足に老化が加わった…というのが実際でしょうか。
今週の4連勤は比較的暇な土日絡みなのでまだ良いですが、来週再来週の4連勤は平日だけなので今から不安です。
朝から愚痴ばかりで失礼しました。
神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で過ごせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。
このところ眠たがりに拍車が掛かってきました。
昨夜は8時半くらいから眠り始め、断続的に目を覚ましながら、11時過ぎには完全に眠りに落ちました。
朝までぐっすり眠りましたが、まだ眠い。
テレビを点けたまま眠ることは以前からよくありましたが、スマホを握りながら、とか、メールを打っている途中で、ということが増えました。
友人たちと飲み会をしていても8時を過ぎると眠たくなってしまいます。
と言って特に「朝に強いタイプ」というわけでもありません。
生来のスタミナ不足、エネルギー不足に老化が加わった…というのが実際でしょうか。
今週の4連勤は比較的暇な土日絡みなのでまだ良いですが、来週再来週の4連勤は平日だけなので今から不安です。
朝から愚痴ばかりで失礼しました。
神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で過ごせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。